Negovani dolgi lasje ženske so bili vedno predmet moške pozornosti. Že dolgo časa so razkošni lasje ponos nežnejšega spola. No, če se ni bilo s čim pohvaliti, so bile uporabljene lasulje in lasni vložki. Trenutno se ni nič spremenilo.
Ženske si še vedno prizadevajo imeti dolge, voluminozne lase. Če pa jih je narava prikrajšala za goste lase, potem lahko greš k frizerju. Nudijo storitve podaljševanja kodrov. Vendar se sploh ni treba zateči k njim. Lahko se malo potrudite in si sami hitro zrastete lase.
Vzroki težave
Ženske se pogosto sprašujejo, zakaj jim lasje rastejo zelo počasi. Ta problem postane še posebej aktualen, ko želite imeti polnejšo in daljšo pričesko.
Kako pospešiti rast las na glavi? Če želite to narediti, morate razumeti izvor težave. Razlogov je lahko veliko. Vendar so glavni naslednji:
- Prehransko neravnovesje. Pojavi se, ko dnevna prehrana osebe vsebuje jedi z nizko vsebnostjo hranil, potrebnih za telo. V tem primeru ne bodo samo lasje, ampak tudi nohti rasli počasi.
- Stresne situacije. Počasno rast las pogosto povzročajo psihološki dejavniki. Lahko povzročijo tudi hormonsko neravnovesje.
- Genetske značilnosti. Če imate dedno nagnjenost, ne smete pričakovati hitre rasti las.
- Težave z oskrbo s krvjo. Možne so situacije, ko človeško telo prejme potrebno količino hranil. Toda hkrati zaradi slabe prekrvavitve minerali in vitamini ne hranijo lasnih mešičkov. To je lahko tudi glavni vzrok za počasno rast las.
- Patološki pojavi v telesu. Lasje lahko rastejo počasi zaradi motenj v delovanju endokrinih žlez, pa tudi zaradi različnih psiholoških dejavnikov. Ob prisotnosti določenih bolezni se stanje las poslabša, pojavi se prhljaj in krhkost, začne se izpadanje las in upočasni rast.
Včasih je mogoče opaziti še en pojav. Frizerji temu rečejo nič drugega kot nepravilna rast las na glavi. To so vrtinci, ki ustvarjajo določene težave pri ustvarjanju pričeske. Ta pojav je izključno deden.
Dieta
Kako pospešiti rast las na glavi? Za to je pomembno, da v svojo dnevno prehrano vključite zdrava živila, ki vsebujejo velike količine beljakovin. Sem sodijo stročnice in jajca ter nekatere vrste rib. Ne pozabite na izdelke, ki so viri keratina. Sem spadajo rastlinska olja, ki niso bila rafinirana, pa tudi kruh z otrobi in sončničnimi semeni. Kalcij je dober tudi za zdrave lase. V velikih količinah ga najdemo v mlečnih izdelkih. Ta element odlično krepi lase in odpravlja njihovo krhkost. Ne smete jesti veliko nezdrave hrane, začinjene in sladke, pa tudi slane.
Snovi, kot so jod in železo, silicij in magnezij, kalij in mangan, cink in krom, bodo pomagale povečati rast las na glavi. Če v vsakodnevno prehrano vključite hrano, bogato s temi elementi, bodo ti skozi krvni obtok pritekali do lasnih mešičkov in jih nahranili. Človekova prehrana mora vključevati raznoliko zelenjavo in sadje. Brstični ohrovt velja za posebej koristnega za zdravje las.
Za ustvarjanje bujnih in lepih las je pomemben betakaroten. Veliko ga je v zeleni in rumeni zelenjavi ter sadju. Kateri drugi izdelki lahko izboljšajo rast las na lasišču? To so rjavi riž, oves, pivski kvas, soja, stročnice in orehi. Poleg tega morajo te snovi nenehno vstopati v telo. To je treba upoštevati pri načrtovanju prehrane.
Masaža
Kako pospešiti rast las na glavi? Če želite to narediti, morate zagotoviti dodaten pretok krvi, kar bo kodrom omogočilo večjo prehrano. Ta postopek bo začel masažo glave. Ta pomemben postopek bo treba izvesti zelo previdno. V tem primeru se ne bi smeli veliko truditi. Med masažo je treba lasišče božati in pramene rahlo potegniti. Hitra rast las na glavi bo zagotovljena, če se takšne vaje izvajajo deset minut na dan. Med postopkom masaže lahko uporabite olja. Ti izdelki bodo zelo koristni za pospešitev rasti las.
Naravne maske
Kako pospešiti rast las na glavi? Za to je priporočljivo uporabljati maske. Pred izvedbo tega postopka si morate umiti glavo in posušiti lase z brisačo. V tem primeru morajo kodri ostati rahlo vlažni.
Iz naravnih sestavin lahko naredite svojo masko za lase. Zelo učinkovita je mešanica medu in jajčnega rumenjaka. Če vas poseben vonj ne moti, lahko tej maski dodate čebulo. Zmes nanesemo na lase, ki jih nato zavijemo v brisačo. Po določenem času se vse spere z vodo.
Podobno masko lahko naredite brez rumenjaka. Če želite to narediti, čebulo naribamo in preidemo skozi mlin za meso za dodatno sekljanje. Nastalo kašo zmešamo z medom v razmerju 1:4. To zmes naj ostane na laseh pol ure, nato pa jo speremo. Za mehčanje kodrov maski dodajte malo oljčnega olja.
Mešanica kvasa in popra pospeši rast pramenov. Pripravljen je precej preprosto. Njene glavne sestavine so kvas (30 g) in poprova zrna (2 žlici). Da bi spodbudili rast las na glavi, je treba masko nanesti dvajset minut. Po tem je treba lase temeljito sprati z vodo.
Pripravljene mešanice
Rast las na glavi lahko pospešite s posebno kozmetiko. To so zelo učinkovite maske, ki prejemajo dobre ocene potrošnikov.
Drug način za pospešitev rasti las na glavi? Če želite to narediti, je priporočljivo uporabiti posebno kremno masko. Ta izdelek ima dobre ocene strank, ki želijo povečati rast svojih kodrov.
Nega las
Kateri razlogi lahko ovirajo zdravo rast las? Eden od njih je neustrezna nega lasišča. Ne smemo pozabiti, da je dobesedno vse v telesu medsebojno povezano. In celo majhna okvara v delovanju enega od organov vodi do različnih patoloških procesov.
Stres negativno vpliva na celotno telo, tudi na lase. Če se opazuje dovolj pogosto, se rast pramenov upočasni. Zato se je treba izogibati stresnim situacijam.
Pravilna nega las vključuje pravočasno pranje. To bo pomagalo odstraniti prhljaj, maščobo in druge snovi z lasišča, ki ovirajo normalno delovanje lasnega sistema. Pri negi kodrov uporabljajte le preizkušene izdelke, pred nakupom novega izdelka pa je priporočljivo, da se posvetujete s strokovnjaki.
Kako ravnati s plešavostjo?
Bujni lasje že od nekdaj veljajo za enega od znakov zdravja in mladosti. Ko vaša glava postane plešasta, morate najprej pomisliti: "Kaj je narobe s telesom?" Za odgovor na to vprašanje je priporočljivo, da se obrnete na trihologa. Pomagal bo ustaviti proces plešavosti. Če upoštevate priporočila zdravnika, vam na glavi zrastejo novi lasje. Posledično so lasje popolnoma obnovljeni.
Najpogostejši vzrok za izpadanje las
Najpogosteje je plešavost povezana z dednostjo in androgeni hormoni. Ta težava prizadene predvsem močnejšo polovico človeštva. Včasih pa se pojavi tudi pri ženskah. Plešavost pri ženskah je lahko posledica nekaterih patologij jajčnikov ali povečane proizvodnje androgenov.
Zdravila na osnovi plodov pritlikave palme in finasterida bodo pomagala obnoviti rast las na glavi. Ta zdravila so namenjena za peroralno uporabo v obliki tablet. Zdravila predpisuje triholog.
Posebni primeri
Včasih se v ozadju absolutnega zdravja v okcipitalnem predelu glave pojavijo ovalne ali okrogle površine plešavosti. To je žariščna (področna) alopecija. V tem primeru se je potrebno posvetovati z imunologom, ker je takšna plešavost lahko posledica kršitve obrambe telesa. Če se odkrijejo avtoimunski procesi, bo glavno zdravljenje predpisal ta specialist. Poleg tečaja je treba uporabiti metode, ki jih priporoča triholog.
Če ne morete ustaviti postopka
V primerih, ko so rezultati zdravljenja razočarani in želeni učinek ni dosežen, se bolniku ponudi presaditev mikrolasi. Ta postopek je "premestitev" čebulic iz krajev, kjer jih je precej. Presaditev se izvaja posamično ali v majhnih delih s premerom do dveh milimetrov. Postopek mikrotransplantacije je neboleč in se izvaja v lokalni anesteziji. Hkrati pa ni kontraindikacij za postopke presaditve las.
Dodatno zdravljenje
Posebna mazila bodo pomagala obnoviti rast las na glavi. Ko ta zdravila vtremo v kožo, pride do dodatne proizvodnje keratina, ki je potreben za nastanek kodrov. Aktivne sestavine takih izdelkov so amineksil, minoksidin in diazoksid.
Za spodbujanje rasti pramenov so potrebni kompleksi vitaminov in mineralov. Pri izbiri bodite pozorni na sestavo. Vsebovati mora cink in baker. Ti minerali služijo za regeneracijo tkiv in las.
Da bi bili kodri zdravi in bujni, je priporočljivo jemati biostimulante. So zdravila, ki pomagajo povečati imuniteto in zagotavljajo splošni krepilni učinek. To so pripravki na osnovi propolisa, izvlečki iz listov aloje, šamponi, ki vsebujejo izvleček placente. Tako splošna kot lokalna uporaba teh zdravil bo zagotovila potrebno ozadje, v katerem se bo telo lažje spopadlo s ponovno rastjo las.
V primeru pogostih stresnih situacij je priporočljivo jemati pomirjevala. Živci ne smejo ovirati rasti vaših kodrov!
Miostimulacija in akupunktura bosta pomagala revitalizirati lasne mešičke. Ti postopki se izvajajo v kozmetičnih salonih.